Hoe zorg je voor rust bij overprikkeling? Verzwaring helpt echt

Verzwaringsdekens, verzwaarde schootkussens, verzwaring voor de nek,… Je vindt vandaag steeds meer verzwaringsproducten. Ervaarde je zelf het effect van verzwaring nog niet dan is het soms moeilijk in te beelden hoe extra gewicht op je lichaam juist aangenaam kan zijn.

Waarom helpt verzwaring echt?

Het effect van diepe druk is reeds langer aangetoond. Het wordt vergeleken met het krijgen van een stevige knuffel.

Het gebruik van verzwaring kan bijdragen aan het verminderen van spanning en het geeft een gevoel van kalmte en rust bij overprikkeling. Op deze manier kan het ondersteunen bij de verwerking van zintuiglijke prikkels en kan het een hulp zijn voor een betere concentratie en minder moeite geven om stil te zitten.

Voor wie is verzwaring geschikt?

Iedereen die prikkelgevoelig is, kan baat hebben bij het gebruik van verzwaringsproducten. Bij volwassenen kan het rust brengen tijdens of na een stressvolle dag. Bij kinderen kan het rust geven tijdens de les, bij het maken van huiswerk, bij het ontprikkelen na school, tijdens een lange autorit of tijdens speciale stressvolle activiteiten.

Het is geschikt voor prikkelgevoelige volwassenen en kinderen die bijvoorbeeld hoogsensitief zijn, bij autisme, ADHD, ADD of verstandelijke of andere beperking.

Verzwaring als mooi mode accessoire dat niet opvalt

We voelen ons allemaal graag goed en als diepe druk daarbij kan helpen dan zeggen we “ja graag”. Toch willen we er allemaal zelf goed uit zien en willen we ook dat onze kinderen er mooi bijlopen en niet speciaal opvallen. Onze kinderen willen het liefste ook zelf zo gewoon mogelijk zijn en niet opvallen in een groep.

Daarom ontwikkelde SAM een mooie subtiele verzwaarde kraag. Grote kragen zijn vandaag “high fashion” en dus helemaal in de mode. De mooie subtiele verzwaarde kraag is omkeerbaar in 2 kleuren blauw en grijs. Je combineert de kraag met je eigen kledingstukken of laat hem perfect matchen met de super zachte prikkelarme SAM hoodies uit dezelfde blauwe of grijze kleur. De kraag is “HANDMADE IN BELGIUM” en super zacht uit hetzelfde oragnisch katoen zoals de hoodies. De kraag weegt +/- 1.7kg en is geschikt voor kinderen vanaf 4 jaar en volwassenen tot +/- 75 kg.

Zelf ben ik een grote fan van verzwaring en gebruik ik een verzwaringsdeken om te slapen. Hierdoor slaap ik veel vaster en heb ik meer diepe slaap. De verzwaarde kraag van SAM heb ik ook standaard bij de hand. Ik gebruik het als ik te veel stress ervaar tijdens het werken of tijdens een langere autorit. 

Meer over SAM sensory & more:

SAM is uniek door de combinatie van fashion & well-being en zorgt zo voor wearable well-being. SAM ontwikkelt de producten samen met experten en test de producten met prikkel gevoelige kinderen.

De collectie van SAM bestaat uit sokken, ondergoed, T-shirt, broeken, hoodies super zacht organisch katoen zonder voelbare etiketten en met naadloos gevoel. En uit subtiele mooie accessoires voor de prikkelzoekers zoals friemel stress bal, bijtelementen, verzwaring.

SAM ontstond uit de ervaring van mama An en haar zoektocht naar kleding voor haar hoogsensitieve zoon. Lees hier het verhaal.