8 essentiële Back to School Tips voor Hoogsensitieve Kinderen: Een Zachte Start van het Nieuwe Schooljaar

Het nieuwe schooljaar komt eraan, en voor veel kinderen brengt dit spanning en nieuwsgierigheid met zich mee. Voor ouders van hoogsensitieve kinderen kan deze overgang echter bijzonder uitdagend zijn. De grote veranderingen, het lawaai en de drukte kunnen overweldigend zijn voor je kind, wat kan leiden tot overprikkeling en stress. Hoe zorg je ervoor dat deze overgang zo soepel mogelijk verloopt? Hier zijn acht bewezen tips die je kind helpen bij de start van het schooljaar.

1. Bezoek de Nieuwe Klas: Help Je Hoogsensitief Kind Vertrouwd te Raken met de Omgeving

Voor hoogsensitieve kinderen kan een nieuwe omgeving al snel zorgen voor onrust. Door op voorhand samen met je kind de nieuwe klas te bezoeken, wordt deze ruimte al bekend terrein. Zo weet je kind wat het kan verwachten, wat het helpt om rustiger te worden bij de start van het schooljaar. Is een klasbezoek niet mogelijk, vraag de leerkracht een kleine video door te mailen.

Uitdaging:  Onbekendheid met de nieuwe klas kan stress veroorzaken.

Oplossing: Een bezoek vooraf maakt de omgeving vertrouwd.

2. De Stip: Een Veilig Plekje op de Speelplaats

De speelplaats kan een chaotische plek zijn, vooral tijdens de eerste schooldagen. Door op voorhand de plek te kennen waar je kind moet staan bij het belsignaal, voorkom je een stressmoment. Vraag de leerkracht om de stip of plaats van je kind aan te duiden zodat je kind hier direct naartoe kan gaan. Of laat de leerkracht de info op voorhand even doormailen en neem het door met je kind.

Uitdaging: Onzekerheid op de speelplaats kan leiden tot onrust.

Oplossing: Een vaste plek biedt houvast en rust.

3. Vraag Wat Je Kind Zenuwachtig Maakt: Samen Oplossingen Vinden

Praten met je kind over wat hem of haar zenuwachtig maakt voor school kan verrassende inzichten opleveren. Soms zijn het de kleinste dingen die grote zorgen veroorzaken. Door samen naar oplossingen te zoeken, voelt je kind zich begrepen en gesteund.

Uitdaging: Zenuwen en onzekerheid voor de eerste schooldag.

Oplossing: Samen praten en oplossingen zoeken verlicht de zorgen.

4. Maak Een Handleiding voor de Leerkracht: Leer je Kind Beter Kennen

Een van de meest waardevolle Back to School tips is het maken van een "handleiding" over je kind voor de nieuwe leerkracht. Dit document bevat belangrijke informatie zoals wat je kind leuk vindt en wat niet, wat helpt om je kind beter en sneller te leren kennen. Dit schept niet alleen vertrouwen bij je kind, maar zorgt er ook voor dat de leerkracht snel kan inspelen op de behoeften van je kind.

Uitdaging: Leerkrachten kennen de unieke behoeften van je kind niet meteen.

Oplossing: Een persoonlijke handleiding helpt de leerkracht je kind beter te begrijpen.

Vraag je Gratis Handleiding Aan!

Ben je benieuwd naar de handleiding die je samen met je kind kunt invullen voor de nieuwe leerkracht? Vraag de PDF aan via [email protected] en ontvang een handige tool om je kind beter te laten begrijpen in de klas.

5. Boekentas Voorbereiden: Een Stressvrije Ochtend

De eerste schooldag kan hectisch zijn. Zorg er daarom voor dat de boekentas de avond ervoor al klaarstaat. Dit voorkomt onnodige stress en zorgt voor een rustige start van de dag.

Uitdaging: Ochtendstress door een chaotische start.

Oplossing: Voorbereiding de avond ervoor zorgt voor een kalme ochtend.

6. Kies Comfortabele Kleding: Vermijd Extra Prikkels voor Je Hoogsensitief Kind

Kleding kan een grote bron van ongemak zijn voor hoogsensitieve kinderen en hun emmertje met prikkels snel vullen. Kies daarom voor comfortabele, prikkelarme kleding die geen extra stress veroorzaakt. Bij SAM vind je kleding, sokken en ondergoed die speciaal is ontworpen voor gevoelige kinderen, met superzachte stoffen, een naadloos gevoel en zonder irriterende labels.

Uitdaging: Ongemakkelijke kleding kan leiden tot overprikkeling.

Oplossing: Prikkelarme kleding zorgt voor comfort gedurende de dag.

7. Hulpmiddelen in de Klas: Ondersteuning voor Hoogsensitieve Kinderen bij Prikkels

In steeds meer klassen zijn hulpmiddelen zoals hoofdtelefoons beschikbaar die je kind kan gebruiken als het even te veel wordt. Vraag de leerkracht of het oké is om een eigen hoofdtelefoon mee te nemen, mocht dit nog niet voorzien zijn. Daarnaast kunnen fidget tools helpen bij het verbeteren van de concentratie en het verminderen van stress. Het reguleren van prikkels tijdens de dag zal ertoe bijdragen dat je kind niet ontploft zodra het thuis komt.

Uitdaging: Moeite met concentreren en stilzitten.

Oplossing: Hulpmiddelen zoals hoofdtelefoons, fidgets en verzwaarde producten helpen bij het kanaliseren van prikkels.

SAM biedt hiervoor stijlvolle, subtiele oplossingen die niet storend zijn in de klas. Je vindt ze HIER.

8. Ontspanning na Schooltijd: Tijd voor Herstel

Na een drukke schooldag heeft je kind tijd nodig om te ontspannen en bij te komen. Zorg voor een rustige omgeving thuis waar je kind kan relaxen. Dit helpt om de opgebouwde prikkels van de dag los te laten. Ook kunnen verzwaarde producten helpen om je kind snel te laten ontprikkelen. Denk hierbij aan verzwaarde knuffels of verzwaarde kraag.

Uitdaging: Overprikkeling na een lange schooldag.

Oplossing: Rust en ontspanning na school zorgen voor herstel.

Ontdek SAM Sensory & More: Dé Oplossing voor Prikkelgevoelige Kinderen

SAM Sensory & More biedt de perfecte oplossing voor prikkelgevoelige kinderen, tieners en volwassenen. Wat begon als een zoektocht naar comfortabele en stijlvolle kleding voor een hoogsensitieve zoon, is uitgegroeid tot een uitgebreid assortiment kleding dat zowel mooi als superzacht is, zonder voelbare naden of labels. Onze producten zijn ideaal voor kinderen die gevoelig zijn voor prikkels, zoals hoogsensitieve kinderen, kinderen met autisme, ADHD, of hoogbegaafde kinderen.

Bij SAM vind je naadloze sokken, naadloos ondergoed en prikkelarme bovenkleding die perfect aansluiten bij de behoeften van jouw kind. Daarnaast biedt SAM stijlvolle en subtiele manieren om prikkels te reguleren met fidgets, kauwelementen en verzwaarde producten.

Wil je meer weten? Bezoek de SAM-website voor onze volledige collectie en ontdek hoe SAM Sensory & More het verschil kan maken voor jouw kind. Heb je vragen over hoe onze producten jouw prikkelgevoelige kind kunnen helpen? Stuur gerust een mail naar [email protected], en wij helpen je graag verder.