"Comment le Collier Poids améliore mon Focus et mon Efficacité"

Perdre en efficacité à cause du stress ? Découvrez ma solution !

Ça m’arrive aussi. Trop de choses à faire, la pression du temps, courir dans tous les sens… Et soudain, je perds ma concentration, et mon efficacité s’en ressent immédiatement. Dans ces moments-là, mieux vaut ralentir et prendre une pause. C’est ce que je fais depuis un moment avec mon collier lesté de SAM.

Vêtements sensoriels et outils anti-stress
Je connais SAM depuis un moment comme producteur de vêtements sensoriels pour enfants. Depuis, leur gamme s’est élargie avec de magnifiques outils anti-stress, comme le collier lesté.

Stimulation par pression profonde : la science derrière le collier lesté
Ce type de collier est conçu pour offrir un effet apaisant et relaxant grâce à la stimulation par pression profonde (Deep Pressure Stimulation, DPS). Depuis que je dors régulièrement sous une couverture lestée et que j’en ressens les bienfaits, ma curiosité a été éveillée par les effets potentiels du collier.

Ma première expérience avec le collier lesté : un coup de cœur immédiat
Lors d’un événement pour les parents et accompagnateurs d’enfants hypersensibles (un événement de Bieke Geenen, dont je parlerai plus tard dans un autre blog), SAM était présent avec ses produits. Dès que le collier s’est posé sur mes épaules, j’ai été conquise. Et bien sûr, le collier aussi ;-)

Quand et pourquoi j’utilise le collier lesté
Je suis moi-même hypersensible. Dans mon travail de coach pour enfants, je suis confrontée aux problèmes et questions d’enfants hypersensibles et de leurs parents. Je gère également un studio de yoga. Et je suis épouse, mère, grand-mère... Prendre soin de soi est essentiel pour ne pas être submergé par les émotions des autres, pour surveiller son niveau de stimulation et pour bien gérer le stress. Mon collier est toujours à portée de main, comme un outil « instantané », une première aide en cas de surcharge sensorielle. Après une conversation difficile, une journée bien remplie ou un moment stressant, je fais une pause avec une tasse de café et le collier sur mes épaules. Oui, même pendant un long trajet en voiture, il m’aide à rester calme.

Les avantages du collier lesté : confort et réduction du stress
Le poids du collier procure une sensation de sécurité et de confort. La pression profonde aide à calmer le système nerveux et à créer un sentiment de sécurité. Les hormones de stress, comme le cortisol, diminuent. La surcharge sensorielle diminue, augmentant ainsi votre attention et votre concentration. Le poids aide à réduire la tension musculaire dans le cou et les épaules. Il est donc facile à porter pendant les études, le travail de bureau ou les voyages en train, en voiture ou en avion.

En savoir plus sur le collier lesté
Vous souhaitez en savoir plus sur ce collier, mon outil anti-stress ? Découvrez-le ICI.

Découvrez Els Diependaele de Via Promessa
Els Diependaele est la fondatrice et l’inspiratrice de Via Promessa depuis 2010. Elle est notamment professionnelle HSP, coach pour enfants et adolescents, et professeure de yoga. Avec Via Promessa, elle propose un large éventail de services, dont du coaching pour enfants hypersensibles et du yoga pour enfants et adultes. Vous trouverez plus d’informations sur Via Promessa ICI.